Proizvodi za sunčanje u spreju s kojima će vaša koža i kosa biti potpuno zaštićeni
Dermatolozi savjetuju kako je potrebno 365 dana u godini nanositi kremu za lice za zaštitnim faktorom od UV zračenja, no, budimo iskreni, niko se tih savjeta ne pridržava. Međutim, disciplinirati bi se trebali tokom ljeta, naročito prilikom sunčanja.
„Najvažniji razlog nanošenja SPF-a je prevencija raka kože“, kaže dermatologinja dr. Rachel Nazarian.
Ono čega vjerovatno mnogi nisu svjesni je činjenica da UVA zrake mogu prodrijeti kroz staklo i prozore i odgovorne su za razvoj karcinoma kože i starenje kože.
“Svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje, čak i ako ostajete u zatvorenom pomoći će vam izbjeći kumulativna oštećenja kože i duže je sačuvati lijepom“, pojašnjava ona.
Najbolji način da krema za sunčanje postane dio vašeg režima njege kože jeste da je kombinirate s drugim beauty koracima. Umjesto da zasebno nanosite kremu za sunčanje, pronađite multifunkcionalan proizvod, naprimjer, botanički obojeni losion za lice koji u sebi sadrži suptilnu BB kremu u boji, a istovremeno štiti kožu.
Sada se fokusirajmo na plažu. Ako vam ideja nanošenja kreme za sunčanje i nije privlačna, jer ne volite ljepljivu kožu, predlažemo vam sredstva za zaštitu od sunca u spreju. Najvažnije je da imaju visok zaštitni faktor.
Da li će moja koža dobiti
dovoljno vitamina D?
Osim teksture, naredno pitanje koje mnogi sigurno postavljaju dok čitaju tekst je kako biti sigurna da s proizvodima za sunčanje dobivam dovoljno vitamina D.
Ne brinite, i dalje ćete imati dovoljno vitamina D, jer kako tvrdi dr. Nazarian, niti jedna formula u potpunosti ne blokira sunčevu svjetlost. Ali, bez obzira na zaštitni faktor koji vaši proizvodi za sunčanje imaju, držite se hlada dok sunce najjače grije. Vitamin D svakako trebate unositi svakodnevno kroz hranu, tako je naprimjer preporučljivo da jedete omlet od gljiva i pljeskavice od lososa, a ne treba zanemariti ni kvalitetne suplemente.
Ukoliko imate problema sa začepljenim porama i primijetite da nakon korištenja proizvoda za sunčanje vam se pojavljuju akne, dr. Nazarian kaže da se radi o tome da niste izabrali odgovarajući proizvod, jer taj što korostite uzrokuje upalne kvrge, slične prištićima. Zato savjetuje da probate kreme za sunčanje na bazi minerala.
Zašto je važan SPF?
Zbog jakih UVA i UVB zraka, koža se oštećuje i stari; UVA zrake dubinski oštećuju kožu, a UVB zrake stvaraju opekline na njenoj površini. SPF ovaj proces djelimično zaustavlja i zato je važan.
Najbolje bi bilo kožu za sunce pripremiti još u maju, ali spašavajmo stvari u zadnji čas i nekoliko dana prije odlaska na more opskrbimo se potrebnim proizvodima za zaštitu i njegu na kojima će nam koža biti zahvalna. Jako je važno da sredstvo za zaštitu nanosite pola sata prije odlaska na plažu, ali i da znate kako vam zaštitni faktor 10 sigurno neće biti od velike pomoći.
Kako zaštiti kožu lica
Ukoliko vam proizvodi za sunčanje zatvaraju pore i uzrokuju pojavu mitesera i upala, možete se odlučiti za lagane dnevne kreme sa SPF faktorom. One koje preferiraju, koliko god to suludo zvučalo nanijeti i make-up na plaži, savjetujemo da se drže CC krema s visokim faktorom zaštite koje će ujednačiti boju kože, nahraniti je, te zaštiti od štetnih zraka.
Ah, te šljokice
Suha ulja sa sjajnim česticama, marmelade…, sve je na tržištu dostupno i popularno jer ubrzavaju tamnjenje kože. Međutim, ulja najčešće nemaju zaštitni faktor, i zato ih ne koristite na jakom suncu.
Kosa treba zaštitu
U brizi o koži tijela, gotovo redovno zaboravljamo na kosu. I ona kao i ostatak našeg tijela trebaju zaštitu od sunca, jer je kosa osjetljiva, so i visoke temperature je isušuju i dodatno lome. Da bi ostala zdrava i čvrsta i koliko toliko zaštićena od štetnih zraka važno je da je na plaži tretirate, pa tako i osvježite kvalitetnim proizvodima.
