Moć crijevnog mikrobioma: kako zdrava flora utiče na sve – od imuniteta do raspoloženja
Zašto su crijeva toliko važna? Zato što trilioni mikroorganizama u našim crijevima – bakterije, gljivice, virusi i arheje – komuniciraju s imunim sistemom, hormonima i mozgom. Ova dvosmjerna mreža veza zove se osovina mikrobiota–crijeva–mozak i danas je jedno od najuzbudljivijih
Kako šećer u krvi držati uravnoteženim
Jedna od najaktuelnijih tema u svijetu wellnessa danas je nivo glukoze, odnosno šećera u krvi. I nije bez razloga – stabilan nivo šećera ne utječe samo na našu energiju i raspoloženje, već igra ključnu ulogu u prevenciji hroničnih bolesti. Fluktuacije šećera
Sve što treba znati o fazama raka dojke
Rak dojke je vrsta karcinoma koja počinje da raste u tkivu dojke. Zdravstveni radnici klasifikuju rak dojke u pet stadijuma, od stadijuma 0 do stadijuma 4. Stadij označava koliko je rak uznapredovao, u zavisnosti od nekoliko faktora, kao što su
Napunite Energiju! 1 Dan – 1 Plan
Magnezij je mineral koji je potreban za važne procese u tijelu, kao što su funkcija nerava, regulacija krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, održavanje zdravlja kostiju i još mnogo toga. Koliko vam je dnevno potrebno unijeti magnezija zavisi od dobi
Napravi marokansku čorbu po receptu Pamele Anderson
Pamela Anderson, glumica i aktivistkinja, proširila je svoj utjecaj na kulinarski svijet objavom svoje prve kuharice I Love You: Recipes from the Heart. Ova zbirka od preko 80 biljnih recepata odražava njenu strast prema održivom načinu života i ljubav prema
Bivša američka ambasada u Londonu postaje luksuzni hotel Chancery Rosewood
Bivša američka ambasada u Londonu, smještena na Grosvenor Squareu u prestižnom Mayfairu, dobija novo ruho – postaje luksuzni hotel Chancery Rosewood. Ovo spektakularno zdanje, koje je prvobitno projektovao poznati arhitekta Eero Saarinen 1960. godine, nekada je bilo diplomatsko središte SAD-a
Lancia Ypsilon: Povratak ikone gradskih automobila
Ako ste ikada sjeli za volan Lancie Ypsilon, znate da se radi o gradskom automobilu koji nudi mnogo više od očekivanog. Nova generacija ovog modela donosi poboljšanja u svim segmentima, uz prepoznatljiv italijanski šarm. Jedinstveni dizajn nove Lancie Ypsilon, u kombinaciji
Način na koji držite telefon govori mnogo o vašoj ličnosti
U današnjem digitalnom dobu, mobilni telefon postao je neizostavan dio naših života. Koristimo ga za komunikaciju, informisanje, zabavu, pa čak i za rad. Međutim, jeste li se ikada zapitali šta način na koji držite telefon može reći o vašoj ličnosti?
Deset pametnih pasmina pasa koje treba imati kao kućne ljubimce
Izabrati kućnog ljubimca nije uvijek lagan zadatak. Donosimo vam deset pasmina koje su se pokazale druželjubivim, inteligentnim i svestranim, te su savršeni za dom pun ljubavi, koje oni imaju na pretek. Također, o ukusima se ne raspravlja, i osim ovih
Sve veći broj zaposlenika “bježi” od odgovornih funkcija
Istraživanje koje je provela firma Visier 2023. godine na uzorku 1.000 odraslih osoba zaposlenih na puno radno vrijeme, pokazuje da je samo 38 posto zaposlenih zainteresirano da postanu menadžeri u svojoj trenutnoj firmi. Preostalih 62 posto kazalo je da bi