Mogu li imati masnu, a dehidriranu kožu? O, da!
To što imate masnu kožu apsolutno ne znači da vam koža ne umire od žeđi. Ali, isto tako, ako imate suhu kožu to nikako ne znači da je ona dehidrirana. Korejski način njege kože dao je mnoge odgovore kada je o ovom problemu riječ, jer korejska njega kože naglasak stavlja na dubinsku, temeljitu hidrataciju kože. Počnite dnevno dva puta nanositi hidratantne tonike i serume i vidjet ćete da će se stanje kože promijeniti iz temelja.
RAZLIKA IZMEĐU SUHE I DEHIDRIRANE KOŽE
Važno je razumjeti jedno osnovno načelo njege kože: postoji tip kože i postoji stanje kože. Tip kože stvar je genetike. Dakle, rođeni ste sa svojim tipom kože: masna, suha, mješovita ili normalna. Stanja kože su problemi koji proizlaze ili iz vašeg tipa kože ili zbog nepravilne njege kože, što znači da se stanje kože može ispraviti ako se pravilno tretira. Akne, dehidracija, upala, crvenilo, beživotnost, fine bore…, su kožne bolesti.
“Dehidrirana koža je stanje koje dolazi i prolazi, dok je suha koža tip kože koji traje tokom cijele godine”, kaže Maegan Griffin, osnivačica i izvršna direktorica Skin Pharma.
Dehidracija može uzrokovati mnoga stanja kože. Ako smatrate da vam je koža dehidrirana, za početak povećajte hidrataciju i vidjeti ćete kako vaša koža reagirati.
ŠTA UZROKUJE DEHIDRIRANOST KOŽE?
Dok je suhoća uzrokovana genetskim uvjetom, dehidracija se može pojaviti iz niza razloga, najčešće zbog stresnih faktora iz okoliša. Griffin naglašava da su glavni krivci dehidracije: izlaganje suncu, toplina, hlor, konzumacija alkohola i nedovoljno pijenje vode. Međutim, i korištenje proizvoda koji remete pH kože mogu biti razlog disbalansa mikrobioma kože. Pretjerani piling s kiselinama kao i fizički piling također narušavaju barijeru vlage.
„Za suhu kožu možete kriviti genetiku. Vaša koža jednostavno ne proizvodi dovoljno ulja da očuva odgovarajući nivo vlage“, kaže Griffin.
MOŽETE LI IMATI MASNU, A DEHIDRIRANU KOŽU?
Dehidracija je često rezultat narušene barijere za vlagu, što može dovesti do toga da je koža suha i nadražena čak i kad je masna. Zapravo, vaša masna koža vjerovatno je masnija nego inače upravo zato što je dehidrirana. Dehidriranoj koži nedostaje vode, pa masna koža proizvodi više ulja u pokušaju da uspostavi balans.
To, naravno, može dovesti do izbijanja bubuljica, upaljenih mrlja, ali i do proširenih pora i masnog tena koji je teško matirati, čak i uz šminku.
MOŽE LI SUHA KOŽA DEHIDRIRATI?
Iako je suha koža tip kože, ona naravno može biti dehidrirana. Prečesto osobe koje pate od suhe kože koriste teške kreme za njihov tip kože i izbjegavaju naprimjer piling sa određenom kiselinom, jer se boje dodatnog isušivanja kože. Problem s njegom “suhe kože” je u tome što je često opterećen silikonima (poput dimetikona), koji zapravo uopće ne hidratiziraju kožu.
Foto credit:Arnie Watkins/Pexels
KAKO TRETIRATI SUHU KOŽU
“Liječenje suhe kože svodi se na pravilnu rutinu njege kože”, kaže Griffin.
Piling je jako bitan, jer svi slojevi mrtve kože koji se nakupljaju na koži dovode do njene beživotnosti. Kiseli piling lica ne znači skidanje i odmašćivanje; kiseline u njezi kože zapravo su ovlaživači, što znači da zadržavaju vlagu u koži. Dakle, osim što izjedaju mrtve stanice kože, kiseline joj pomažu da očuva hidrataciju. Griffin preporučuje da polako u rutitnu njege uvodite aktivne sastojke, dakle, ako ste tek počeli s kiselinama u njezi kože, uvedite ih u svoju rutinu jednom sedmično.
Dodatnu hidrataciju kože postići ćete kroz serume i hidratantne kreme.
KAKO LIJEČITI DEHIDRIRANU KOŽU
Dobra stvar kod dehidracije je da se ona može eliminirati. Zato se ne brinite.
“Budući da je dehidrirana koža posljedica narušene kožne barijere, korištenje kvalitetne hidratantne kreme dobar je prvi korak. Rutini dodajte hidratantne i umirujuće sastojke, poput hijaluronske kiseline i ceramida“, savjetuje Griffin.
Dakle, ono što nanosite lokalno na kožu je važno, ali svi znamo da je to samo vrh ledenog brijega kada je u pitanju zdrav ten. Jedite dovoljno lisnatog povrća i dobrih masti te izbjegavajte šećer kad god možete. Pijte minimalno dvije litre vode dnevno i pokušajte držati pod kontrolom konzumiranje kofeina. Sve navedeno pomoći će vam da pobijedite dehidriranost i koži podarite potrebnu vlagu koja je neophodna za njeno zdravlje.
Također, razmislite o kupovini ovlaživača zraka u spavaćoj sobi, pogotovo ako spavate uz centralno grijanje. Time ćete pospješiti da organizam što bolje prihvati sve ono što ste nanijeli na lice.
Foto credit:@summerfridays
