Koliko biste se trebale udebljati u trudnoći
Tokom trudnoće u ishrani treba dati prednost namirnicama siromašnim u kalorijama, a bogatim u vitaminima i mineralnim tvarima. Dozvoljeno povećanje tjelesne težine trebalo bi se kretati između 11 i 15 kilograma. Trudnoća nije vrijeme za smanjenje tjelesne težine, strogu restrikciju unosa
Namirnice koje voli vaše srce
Koliko je dobra Mediteranska prehrana govori sama činjenica da je uvrštena na UNESCO-vu listu nematerijalne svjetske baštine. Jedite sezonske namirnice, kupujte namirnice od lokalnih uzgajivača ili još bolje uzgojite ih u vlastitom vrtu. Budite umjereni u konzumaciji mesa, mlijeka i
Kako prepoznati rane znakove multiplaskleroze i zašto je Moli odijelo revolucija u olakšavanju tegoba
Multipla skleroza (MS) je hronična bolest centralnog nervnog sitema; mozga i kičmene moždine koju karakterizira propadanje mijelinske ovojnice živčanih vlakana (mijelin je masna tvar koja štiti živac) i upalna reakcija što dovodi do usporavanja ili blokade prijenosa impulsa između živčanih
Arben Bajraktaraj: Zašto nisam odmah prihvatio ulogu u Besi
Kada sam ga prvi put srela 2022. godine, Arben Bajraktaraj bio je jedno od najistaknutijih glumačkih imena u regiji. Hit serija Besa, u kojoj tumači ulogu Dardana Beriše, glavnog bosa albanske mafije, lansirala ga je u središte pažnje publike i
Izložba fotografija Nikole Blagojevića otvorena do 12. januara Collegium artisticumu
Povodom 15 godina profesionalnog rada Nikole Blagojevića, u galeriji Collegium artisticum će biti predstavljena izložba OMAŽ koja obuhvata odabir crno-bijelih fotografija na kojima su prikazani portreti brojnih ličnosti iz javnog i umjetničkog života (među kojima su Đorđe Balašević, Nada Đurevska,
Noć kina u kojoj će građani moći besplatno pogledati filmove bit će organizirana 27.decembra
U organizaciji Sarajevo grad filma UNESCO-a 27.decembra ove godine biti će organizirana Noć kina, tradicionalna manifestacija tokom koje će od 17 sati do ponoći, građani moći besplatno pogledati filmove u: Centru za djecu i omladinu, Cineplexxu, CineStaru, Domu kulture Ilidža
Nataša Musa: Kreatorica dobrih ideja
Festival svjetla Sarajevo u Zemaljskom muzeju BiH traje do 1.marta. Publika ima priliku da botanički vrt Muzeja i bogato bh. kulturno i historijsko nasljeđe doživi na jedinstven i inovativan način
Sara Bero: Nova ljubav je najuzbudljivije što mi se desilo ove godine
Samohrana majka tri djevojčice i jedna od poznatijih influensera na ovom prostoru, Sara Bero odgovarala je na blic pitanja za Muun magazin. U video prilogu ekskluzivno donosimo informaciju da Sara piše autobiografsku knjigu, koja će uskoro ugledati svjetlost dana. U
Korejska metoda duplog čišćenja lica brza je i izrazito učinkovita
Metoda čišćenja lica u dva koraka dugo je bila zlatni standard rutine njege kože u Južnoj Koreji. Ipak, nekim čudom, uprkos svojim prednostima, još uvijek je obavijena misterijom i zanemarena od većine. Za dvostruko čišćenje lica potrebna su vam dva proizvoda;
Magic Touch Glow: Domaći proizvod koji će vas oboriti s nogu
Lice redovno čistite, nanosite kvalitetne i odgovarajuće nijanse kreme i pudera, međutim, cjelokupan dojam vašeg makeup-a je i dalje beživotno lice. Kao da mu fali malo sjaja, koji će udahnuti život licu. Pronašli smo pravi proizvod za vas. Rječ je